U kan gewoonlik u tande borsel met koeksoda en sout. Deur met koeksoda en sout in tandepasta te borsel, kan u u tande vinnig blit. Oranje skilpoeier en suurlemoensapborsel-whitening-effek is ook baie goed, maar dit kan ook bakterieë en anti-inflammatories doodmaak, wat periodontale siekte voorkom. U kan ook met wit asyn gorrel, maar nie vir langtermyngebruik nie.
Geel tande kan mense se vertroue ernstig beïnvloed en selfs die sosiale interaksie van mense beïnvloed, wat tot sielkundige abnormaliteite kan lei. Baie pasiënte met geel tande ly aan depressie en angs omdat hulle bang is om met ander te praat en bang is om oor te lag. Dit is baie sleg vir u algemene gesondheid. Maar solank die tande die geel tande kan verbeter, wat is die voorskrifte van die tande?
Daaglikse tandbleik
1. Borsel jou tande met koeksoda en sout
Voeg koeksoda en sout by die tandepasta, meng dit op en borsel u tande 'n paar dae daarmee om u tande effektief te maak. Aangesien sout teen die tande se oppervlak kan vryf, kan dit voedselpuin effektief van die tande se oppervlak verwyder. Koeksoda kan ook dien as 'n uithardingsmiddel en 'n beskermende deklaag vir tande bied.
2. Verf jou tande met lemoenskil
Nadat die lemoenskil gedroog is, word dit in 'n poeier gemaal en in die tandepasta gesit. Dit kan u tande wit maak deur u tande elke dag met hierdie tandepasta te borsel. Borsel met hierdie tandepasta kan ook 'n bakteriedodende rol speel, kan periodontale siekte effektief voorkom.
3. Gragle met wit asyn
Spoel jou mond met wit asyn vir een tot drie minute elke twee maande om jou tande te verbeter. Om met wit asyn te gryp, moet nie elke dag gebruik word nie, want dit sal tande irriteer en erodeer en kan lei tot sensitiewe tande as dit lank gebruik word.
4. Borsel met suurlemoensap
Voeg suurlemoensap in tandepasta by, en gebruik dan hierdie tandepasta om u tande te borsel, kan ook die whitening help . Hierdie metode moet nie lank gebruik word nie, maar slegs een keer elke ander maand.
Hoe om tande wit te hou?
1. Kry u tande gereeld skoon
Gereelde tandheelkundige skoonmaak kan nie net u tande wit hou nie, maar ook 'n verskeidenheid periodontale siektes voorkom, omdat tandheelkundige skoonmaak periodontale klippe kan verwyder, wat baie goed is vir die mond.
2. Maak gereeld kosstukkies skoon
Hou u tande wit deur gereeld na maaltye kosstukkies op te ruim. Vlos of gebruik mondspoelmiddel om dit skoon te maak, sodat dit nie jou tande erodeer nie.
3. eet minder kos wat maklik vlek
Eet minder kos wat maklik vlek, soos koffie en coke, hierdie dinge.
4. Vermy rook en drink
Rook en drink kan nie net geel tande veroorsaak nie, maar ook slegte asem, so dit is die beste om nie hierdie gewoonte te hê nie.
Postyd: Desember 21-2022